NASTYATOLEDO

Кому подходит: Вам, если вы только начинаете свой путь в йоге или имеете небольшой опыт практик. Возможно, вы чувствуете неуверенность, пробелы в базовых знаниях или хотите структурировать разрозненные навыки.

Что вы получите:

• Система вместо хаоса: Вы получите четкую и понятную дорожную карту, которая заменит растерянность и уверенность в том, «с чего начать». Мы заложим прочный фундамент, на котором вы построите успешные практики.
• Быстрый старт без ошибок: Избежите распространенных ошибок новичков, сэкономив месяцы проб и сил. Вы начнете практиковать сразу по проверенным и безопасным методикам.
• Сообщество поддержки: Вы окажетесь среди таких же начинающих специалистов, где можно делиться сомнениями, задавать вопросы и получать обратную связь без страха «оказаться неопытным».

Основной фокус: Занятия Базового уровня и Live-конференции с разбором реальных кейсов.

Ваш следующий шаг: После прохождения базового блока и набора первых успехов вы сможете беспрепятственно перейти к практике среднего уровня — либо в рамках курса, либо самостоятельно, уже имея для этого все необходимые инструменты и понимание.

Кому подходит: Вам, если вы уже уверенно стоите на ногах как практик, имеете за плечами опыт и багаж реализованных проектов/кейсов, но столкнулись с «потолком» роста или ищете точки для развития.

Что вы получите:

• Прорыв и перезагрузка: Вы выйдете из профессиональной рутины, получите мощный импульс для развития и свежий взгляд на свою практику. Курс поможет вам перейти от стандартного исполнения к авторскому стилю.
• Расширение инструментария и ниши: Освоите продвинутые и смежные техники, которые позволят выполнять более сложные асаны, а также открыть для себя новые направления.
• Источник вдохновения и сеть контактов: Вы сможете пообщаться с коллегами своего и более высокого уровня, обменяться опытом. Это нетворкинг высокого уровня.

Основной фокус: Продвинутые модули Среднего и Высокого уровня, углубленные воркшопы в Live-сессиях.

Кому подходит: Вам, если вы уже являетесь преподавателем, тренером или инструктором. Вы стремитесь не только развиваться сами, но и повышать качество работы своей команды или школы.

Что вы получите:

• Обновление методологии: Вы получите доступ к современным методикам подачи материала и структурирования программ. Это позволит обновить привычные, но устаревшие схемы преподавания и предложить аудитории актуальный продукт.
• Повышение ценности ваших услуг: Внедрив полученные знания, вы сможете повысить качество и, как следствие, стоимость своих курсов и консультаций. Вы научитесь не просто учить, а давать превосходный результат своим ученикам.
• Авторский почерк и узнаваемость: Курс поможет вам выделиться на конкурентном рынке, разработать уникальные фишки и методы, которые станут вашей визитной карточкой и укрепят личный бренд.

Основной фокус: Экспертные модули по педагогическому дизайну, методике преподавания сложных тем и построению образовательных продуктов.

Это не замена, а мощное дополнение, которое делает вашу практику прикладной и эффективной для жизни.

• Хатха йога — это классическая база, работа с правильной отстройкой асан, выравниванием и статикой. Она учит нас осознанности и гармонии.
• Функциональная йога берет принципы современного тренинга: мы добавляем больше движения, динамики и работы на укрепление глубоких мышц. Мы не просто тянемся в скрутке, а учимся скручиваться с усилием и стабильностью. Мы не просто стоим в планке, а учимся включать те мышцы, которые защитят нашу спину при поднятии тяжестей дома.

Проще говоря: Хатха дает нам форму и осознанность, а функциональный подход наполняет эту форму силой и устойчивостью, которую вы почувствуете далеко за пределами коврика.

Для опытного практика курс станет источником глубины, перезагрузки и новых открытий.

• Структурный подход: Мы разбираем тело по темам (тазобедренные суставы, прогибы, балансы и т.д.). Это поможет вам систематизировать даже те знания, которые у вас уже есть, и увидеть в них новую логику.
• Функциональный блок: Это гарантированно та самая «новизна». Вы познакомитесь с современными подходами к движению, которые обогатят вашу личную практику, сделают ее более разнообразной и эффективной.
• Нюансы и тонкости: На конференциях и занятиях среднего уровня мы разбираем тонкие отстройки, дыхание и возможности для углубления асан, которые часто упускаются при самостоятельной практике.

Итог: Это возможность выйти из привычной рутины, бросить вызов себе и вдохнуть в свою практику новую жизнь.

Курс работает как ready-to-use методический конструктор для повышения качества ваших занятий.

• Готовые схемы: Вы получите 10 детально проработанных тематических блоков (неделя = тема), которые сможете интегрировать в свои занятия или использовать как основу для построения курсов.
• Объяснительные инструменты: Вы увидите наглядно, как можно просто и понятно объяснять сложные вещи ученикам разного уровня. Вы «прокачаете» свой навык подачи информации.
• Уникальное УТП: Знания по функциональной йоге — это ваше конкурентное преимущество. Вы сможете предлагать клиентам не просто йогу, а йогу, которая решает их конкретные запросы: «укрепить спину», «избавиться от зажимов», «стать сильнее».

Итог: Это инвестиция в ваш профессиональный арсенал и авторский почерк, которые окупятся ростом лояльности учеников и стоимости ваших услуг.

Да, формат курса создан с учетом ритма жизни современного человека.

• Гибкий график: Все занятия и записи конференций остаются в вашем личном доступе до конца курса (и еще некоторое время после). Вы можете заниматься в удобное для вас время: утром, вечером, в выходные.
• «Всего» 4 занятия в неделю: но они структурированы и длятся в среднем до 60 минут. Вы можете распределить их так, как вам удобно (например, 2 в будни, 2 в выходные).
• Главное — не присутствовать онлайн, а быть в процессе. Даже если вы будете успевать проходить 2-3 занятия в неделю, вы получите огромную пользу и поддержку сообщества.

Ничего критичного! Мы понимаем, что расписание у всех разное.

• Все конференции записываются. Запись будет выкладываться в тот же день в закрытый Telegram-чат.
• Вы ничего не пропустите. Вы сможете посмотреть запись в удобное время и даже задать свои вопросы по теме конференции прямо в чате — куратор обязательно на них ответит.
• Конференция — это бонус, а не обязаловка. Ее главная ценность — живое общение, но вся ключевая информация дублируется и в чате, и в практических занятиях.