*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.

Онлайн мастер-класс «Стойка на руках»

15 марта в 11 утра по Мск

Записаться Подробнее

2 часа работы в Zoom над тем, что мешает тебе встать в свободный баланс

Ты уже пробуешь стойку на руках. У стены выходишь. Планку держишь. Навасану делаешь. Но свободный баланс не получается. Руки трясутся. Падаешь. Снова пробуешь — снова мимо. Мы разберем массу тонкостей и ошибок.

Забронировать

Баланс

Разберемся, как найти точку баланса

Подводящие

Разберем подводящие, которые РЕАЛЬНО работают

Запись

По итогам класса всем участникам доступна запись

Для кого подойдет этот мастер-класс?

Данный мастер-класс подойдет для опытных практиков йоги или другого фитнеса - для всех тех, кто уже пытается самостоятельно или в группе осваивать стойку на руках, имеет выход стойку на руках у стены (замахом), уверенные планки и навасаны.

👉🏼 Для урока потребуется свободный участок стены и блоки для йоги.

🎁 В ПОДАРОК - один день подписки на школу онлайн-йоги

Ведущая
Анастасия Степина

Бронируй место

⭐ Продолжительность 2 часа

👑 Платформа - Zoom

🎁 В подарок 1 день в школе онлайн-йоги

15.03 в 11:00 Мск

🔥 1,999₽

Записаться

+ Запись

Вопросы? Ответы.

Этот МК для опытных практиков, у которых:

Есть выход в стойку у стены (замахом)
Уверенная планка (минимум 60 секунд)
Уверенная навасана
Опыт работы со стойками (самостоятельно или в группе)

Если ты новичок — этот МК пока рано.