🎁 ТРИ дня в школе онлайн-йоги в ПОДАРОК
Пройди регистрацию и получи доступ к первому блоку занятий.
Тебя ждет 16 практик из блока «Гармония»
«Гармония» - это раздел с короткими практиками до 40 минут, которые можно использовать как самостоятельное занятие; как разминку и далее перейти к выполнению своих йога задач; как практики-компаньоны, когда одна практика гармонично дополняет другую.
У тебя будет доступ к следующим практикам:
- Практика №1: «Баддха Конасана».
- Практика №2: «Вирасана».
- Практика №3: «Лоласана»
- Практика №4: «Уштрасана»
- Практика №5: «Васиштхасана»
- Практика №6: «Рудрасана»
- Практика №7: «Хануманасана»
- Практика №8: Прогибы, сгибание плеча
- Практика №9: «Натараджасана»
- Практика №10: «Упавиштаконасана»
- Практика №11: «Фанки эка пада бакасана»
- Практика №12: «Бакасана-1»
- Практика №13: «Падмасана-1»
- Практика №14: «Три наклона»
- Практика №15: «О! МОЙ МОСТ»
- Практика №16: «Утренняя йога и наули»
Приступай к занятиям уже через 15 минут.
3 дня в школе онлайн-йоги
Просто заполни форму
Даже не нужно привязывать карту! На 100% бесплатно!