Что будет модно в йоге?
Все о трендах в йоге в ноябре и декабре
Соединение трех направлений
В эти 2 месяца будут популярны: база - это фундаментальные асаны и принципы движения, классика - это переходы и связки между позами, функционал - это силовые и функциональные упражнения, которые прокачивают тело для более технически сложных форм в йоге
Что будет модно в йоге?
Все о трендах в йоге в ноябре и декабре
Соединение трех направлений
В эти 2 месяца будут популярны: база - это фундаментальные асаны и принципы движения, классика - это переходы и связки между позами, функционал - это силовые и функциональные упражнения, которые прокачивают тело для более технически сложных форм в йоге
Кому подходит:
- Тем, у кого уже есть небольшой опыт в йоге и кто хочет системности, а не хаотичного набора видео
- Уверенным практикам, которые хотят разнообразия и новых связок
- Преподавателям йоги - как источник для обогащения собственной системы упражнений и переходов
Уровень практик - средний, с вариантами адаптации в обе стороны (упростить или усложнить)
Структура, покоряющая вершины
8 модулей на 8 недель
Все о расписании внутри каждого из дней
Бонусы
- 2 живые функциональные тренировки - проходят в рамках пятничного силового блока на 3-ей и 6-ой неделях
- 2 занятия по верхним балансам (пинча и стойка на руках) - по субботам в 13:00 мск, на 3-ей и 6-ой неделях
- 1 конференция проводится при наличии содержательных, конструктивных вопросов от учеников
Примеры практик
Подробнее о расписании
Взгляни на примеры практик
Все о том, как будут выглядеть практики внутри курса
- Заранее готовые уроки в Пн, Ср и ПтЗаписанные специально для курса короткие упражнения, которые ты сможешь сразу начать выполнять в один из дней
- Онлайн-урок в Пн и СрПолноценная практика, которая будет в Live-формате в 13:00 Мск (обязательно будет записано и выложено в канал/на сайт)
- Готовая схема практикиНаглядный конспект практики, который можно распечатать и положить перед собой, занимаясь самостоятельно - всего 16 схем за 8 недель курса
- Уроки в Telegram/Max и Личном кабинетеВсе практики и уроки будут дублироваться сразу на нескольких платформах, чтобы тебе было удобно смотреть их в любом месте
Ранняя цена
Успей занять место по цене предпродаж
До 26 октября
Самая выгодная стоимосоть
Базовые материалы
▸ Все 7 разделов в полном доступе
▸ Доступ к 400+ урокам в записи
▸ Доступ в каналы в Telegram и Макс
▸ Одна онлайн-практика в неделю
▸ Доступ к 400+ урокам в записи
▸ Доступ в каналы в Telegram и Макс
▸ Одна онлайн-практика в неделю
Включено в тариф
🫶 Заморозка до 30 дней (по запросу)
👑 Обратная связь в ЛС
⚡ Сессия 1:1 для обсуждения практики
👑 Обратная связь в ЛС
⚡ Сессия 1:1 для обсуждения практики
Бонусный материал
🎁 Составлю персональную программу
