Тест-драйв

База. Классика. Функционал.

Совершенно новый, абсолютно неповторимый, любимый всеми
Старт: 2 ноября
1 неделя доступа
Третий поток полностью обновленного курса БКФ, впервые запущенного в 2022 году, который прошло свыше 500 человек

Этот курс показал, что йога - это не только набор асан, а единство классической йоги и фитнеса, дающее преимущество в повседневной жизни
Анастасия Степина

Йога и фитнес без травм

Моя методика преподавания нацелена на то, чтобы практика была разнообразной и эффективной, а ученик смог быстро и без травм развивать сложные асаны

Новые асаны и связки-переходы

Внутри курса асаны, которые раньше казались недостижимыми, становятся частью привычного репертуара, а новая программа порадует изобилием
Демо-доступ
7 дней и 100% доступа
Протестируй курс на простых условиях
🔥 1,990₽ за неделю
Приобрести
Посмотри видео о курсе
Предыстория курса
Что будет в этот раз?
Истории учеников
Несколько кейсов от тех, кто уже записался на новый курс Б.К.Ф.
Они уже занимаются со мной
и ты можешь быть среди них

      Отзывы с прошлых потоков

      Почему тебе стоит посетить этот курс?
      Хочешь практиковать разнообразно, эффективно, быстро и без травм развивать сложные асаны - иди на курс
      Свыше 500 учеников на 1 и 2 потоке, большинство отметили качество подачи, съемки и наполнение обучающего материала
      Готовые схемы по итогам всех практик
      Наглядный конспект практики, который можно распечатать и положить перед собой, занимаясь самостоятельно
      6 месяцев доступа к курсу после окончания
      Занимайся в любое время без привязки к расписанию, свободно повторяй все практики в нужном тебе темпе
      Новые формы движения по итогам курса
      Вместо привычных, немного «застоявшихся» форм - более новые, развивающие.

      Ответы на вопросы о курсе

      Это другой курс - не апдейт старого, а новая программа, созданная с нуля.

      Структура недели другая, формат функционального блока другой - теперь я не веду тренировку вживую каждый раз, а даю самостоятельные видео-инструкции с разбором техники, чтобы человек мог заниматься в своём темпе хоть дома, хоть в зале, при этом есть и онлайн-практики, без этого никуда. Методические схемы - тоже новая часть, которой раньше не было в этом виде.

      Прошлый опыт не теряет ценности, но материал здесь не дублируется.